「人生はくじ引きの連続」についてはじめまして。「人生はくじ引きの連続」を運営している管理人です。このブログでは、ニュースやSNSを見ていて気になった「結局、何があったの?」「なぜこんなことになったの?」「この人はどんな人物?」「その後はどうなっている?」とい ...
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2026年06月
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完璧主義がやばい理由はなぜ?適当に生きるための治し方
「もっと頑張らないと」「ミスなんて許されない」──そんなふうに自分を追い詰めてしまう日々に、疲れを感じていませんか。完璧主義は一見すると真面目で向上心の高い性格に思えますが、実はメンタルヘルスを大きく損なうリスクを抱えています。2026年現在、SNSや職場でのプ ...
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食べすぎで自己嫌悪に陥る理由はなぜ?罪悪感を手放すリセット術
「また食べすぎちゃった…」と後悔し、鏡を見るたびに落ち込んでしまう。そんな経験は、多くの方が一度はしているのではないでしょうか。楽しい食事の時間が終わった瞬間、押し寄せてくる罪悪感と自己嫌悪――。しかし、この感情はあなたの意志の弱さが原因ではないのをご存 ...
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